Ideje: 2013.08.09. (péntek) 18.30 óra

Helye: Pacsa, sportpálya

Létszám: 6 fő 

Megjegyzés: 1 hét telt el a 2. edzés óta. Vasárnap (08.04.) – mivel nem volt ellenfelünk, mert későn „indult be a gépezet” – kihagytuk az edzőmeccset. Mikor felvetettem a vasárnapi edzés lehetőségét, egyből üres lett az öltöző.  Szerencsére szerdán (08.07.) már tudtunk edzőmeccset játszani a gelsei ifi csapattal. 3-4-3-as támadó alapfelálláshoz választottam az alkalmazott játékrendszert. (Túl sok támadó felfogású játékosom van.) Védekezésben az 5-4-1-es formációt szerettem volna látni. Míg támadásban veszélyesek voltunk, addig védekezésben a szélsők nem zártak vissza, és így sebezhetővé váltunk. Ez majd komoly problémákat okozhat erősebb ellenfelek ellen! (Bár 9:3-ra nyertünk, de nem voltam elégedett a látottakkal. A fittség és a védekezésbeli hiányok elgondolkoztattak.) 

Az edzés anyagának összeállításakor a fenti tényeket figyelembe véve próbáltam összeállítani a gyakorlatokat, de mikor megláttam az edzésre érkezők létszámát, akkor …-tam egyet, majd improvizálnom kellett. A sok panaszkodás miatt egy játékos, könnyű atlétikus edzés fogalmazódott meg bennem, ahol sokat nyújtanak, lazítanak a fiúk. 

Ideje: 2013.07.23. (kedd) 18.30 óra

Helye: Pacsa, sportpálya

Létszám: 10 fő

Megjegyzés: Mivel ez volt az első edzésünk, a játékos, labdás edzésformákra helyeztem a hangsúlyt. A páros labdás gyakorlatokat azért választottam az egyéni labdás feladatok helyett, hogy megfigyeljem az új és a régóta nem látott játékosok technikai szintjét a különböző átadások elvégeztetésével, illetve együttműködésük szintjét. DE! Fontos volt, hogy belecsempésszem az edzésanyagba már a képességfejlesztést (főleg az aerob állóképesség fejlesztését) is, mert heti két edzés nagyon kevés a felkészülésre. Ezt csak labdával tehettem meg, különben a játékosok legközelebb nem jöttek volna edzésre.